Manera correcta de generar "FRASES POSITIVAS"

¿Me regalas una sonrisa?

Hola amigos, ¡qué tal¡ , hoy iniciamos con el RETO DE 21 DÍAS para cambiar nuestros pensamientos negativos a positivos, te invito a ser parte de este gran cambio para tener una vida exitosa y plena. En este artículo les explicaré “como generar frases y pensamientos positivos”.

Antes de empezar a escribir tus frases positivas en la hoja, te daré algunos tips sobre cómo formularlas adecuadamente.

1. La frase debe estar formulada en tiempo presente como si ya estuvieran ocurriendo las cosas. Algunas palabras que puedes utilizar son: tengo, soy, estoy. Recuerda que no debes escribir las afirmaciones positivas en tiempo futuro como, “quiero”, “seré” o “tendré”, porque con estas pequeñas palabras está diciendo que las cosas que deseas siempre permanezcan en el futuro, por ello, es MUY IMPORTANTE FORMULARLAS EN TIEMPO PRESENTE.

2. Las frases debes escribirlas en primera persona: YO (tengo, soy, estoy)

3. Formularlas y escríbelas en un estado de ánimo positivo, es decir que te sientas alegre, tranquilo o actitud positiva para realizar cambios gratificantes en tu vida.

4. Cada frases debe estar enfocado en ti, en lo que quieres, deseas, anhelas cambiar en tu vida. Recuerda que las afirmaciones son personales y únicas.

5. Una vez creada la frases y escrita en tu hoja, empieza a leerla diariamente. Lo recomendado es realizar un vez por la mañana y en la noche. Repetir tu frases frente al espejo y mirándote a los ojos; sintiéndolo creyéndolo en todo tu ser, te ayudará a interiorizar tus afirmaciones positivas mucho más rápido.

6. Cada que leas tu frase debes estar tranquilo y decirlas con alegría, decisión, convicción, fe, entusiasmo.

Si cumples un objetivo hay que reemplazar esa frase por otra hasta mejorar o cumplir la petición. Utilizalas como una herramienta para crear tu vida y alimenta constantemente tu mente con ideas positivas.